Willkommen bei iYOGA
Begib dich auf Deine ganz persönliche Yogareise bei iYoga, wo du mehr als nur einen Ort für deine körperlichen Übungen findest.
Über iYoga
Wir laden dich ein, in unserem Studio die Tiefen deines Seins zu erkunden. Wir fördern ganzheitliches Wohlbefinden, indem wir körperliche Herausforderungen mit Momenten der Stille und Besinnung kombinieren.
Im Herzen unseres Angebots steht das innovative Curriculum, iYoga Systems, das als Grundlage für all unsere Klassen dient. Dieser einzigartige Ansatz verbindet verschiedene Yogastile mit Mobilitätspraktiken und integriert Erkenntnisse von Physiotherapeuten und Osteopathen.
Durch die Integration dieser vielfältigen Methoden bieten wir ein ganzheitliches und verbundenes Erlebnis, das Praktizierende aller Niveaus anspricht und eine umfassende Erkundung von Bewegung und Wohlbefinden gewährleistet.
Egal, ob du nach Stärke, Flexibilität oder innerem Frieden suchst, bei uns findest du einen einladenden Raum, um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln.
Unser Angebot
Bei iYoga gehen unsere Systeme über einzelne Klassen hinaus. Die Konzepte und Prinzipien des iYoga Systems sind in jede unserer Klassen integriert und schaffen eine ganzheitliche Erfahrung.
Du wirst diese Prinzipien nicht nur in unseren iYoga System Klassen finden, sondern auch in all unseren anderen Angeboten.
- iBreath – Hatha
- iCalm – Yin Practice
- iConnect – Moving Meditations
- iPulse – Vinyasa
- iStrength – Hatha
- Hatha Flow
- Vinyasa & Power Vinyasa
- Yoga meets HIIT: Athletic Flow
- Yoga meets HIIT: Athletic Flow
- Pilates
- Ü60 Yoga
iYoga Systems
iYoga Systems ist unser einzigartiges Konzept, das die Grundlagen aller unserer Kurse bildet. Es kombiniert Atemtechniken, Bewegungsabläufe, Biomechanik und Entspannungsmethoden zu einem ganzheitlichen Ansatz, der dich auf deinem Weg zu körperlicher und geistiger Balance unterstützt.
iBreath
Erlerne die Kraft der Atmung und wie sie deine Haltung und Ausrichtung verbessert – die Basis für deine Yoga-Praxis.
iCalm
Bereite dich mit sanften Übungen auf tiefe Entspannung und erholsame Yin- und Restorative-Praktiken vor.
iConnect
Starte deinen Tag ausgeglichen durch Meditation, Atemübungen und Techniken zur Spannungsregulierung.
iPulse
Verbinde dynamische Vinyasa-Flows mit Musik und Tanz für eine einzigartige, energiegeladene Praxis.
iStrength
Baue Kraft und Achtsamkeit durch fließende Yoga-Bewegungen auf und stärke deine Muskulatur.
Yoga products
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Wähle deinen Kurs aus unserem iYoga Systems-Angebot und sichere dir deinen Platz – einfach und bequem online.
Häufig gestellte Fragen
Alles zu den Änderungen im Studio, neuen Yoga-Klassen & Co.
Wer steckt hinter iYoga?
Hinter iYoga stehen Simone Elliott und Florian Zitzelsberger und Daniel Pohl, die gemeinsam ihre umfangreiche Erfahrung aus den Bereichen Yoga, Tanz, Osteopathie und Physiotherapie einbringen. Simone, die Gründerin von iYoga, blickt auf eine erfolgreiche Karriere als professionelle Balletttänzerin zurück und ist zertifizierte Yogalehrerin mit Spezialisierungen in Hatha, Yin und Restorative Yoga sowie Sport-Mentaltraining.
Sie wird unterstützt von einem inspirierenden Team engagierter Lehrer, die Yoga mit ganzheitlichem Coaching kombinieren, und dynamische und kreative Flows unterrichten.
Alle Yoga-Lehrerinnen und Lehrer findest du auf unserer Team-Seite.
Übernimmt iYOGA das Studio Simply Yoga?
Ja, ab Oktober 2024 übernehmen wir die Räumlichkeiten von Simply Yoga in Regensburg und setzen die wertvolle Arbeit von Beate fort. Es gibt einen neuen Stundenplan und neue Klassen, die ihr im Online-Terminkalender findet.
Was ist iYOGA Systems?
I YOGA Systems ist unser innovativer Lehrplan, der verschiedene Yoga-Stile und Techniken kombiniert, um ein ganzheitliches und einheitliches Yoga-Erlebnis für alle Level zu bieten. Von Atemübungen bis hin zu dynamischen Flows – unsere Klassen sind auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
Welche Arten von Klassen gibt es?
Wir bieten eine Vielzahl von Klassen an, darunter iBreath für Atemübungen, iStrength für kraftvolle Vinyasa-Flows, iPulse mit einer Mischung aus Tanz und Musik sowie iCalm und iConnect für Entspannung und innere Verbindung.
Eine vollständige Übersicht zu den neuen Klassen findest du in diesem Beitrag.
Muss ich Vorkenntnisse haben?
Nein, bei iYOGA sind alle willkommen, unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Unsere Klassen sind für Anfänger bis Fortgeschrittene konzipiert, und unsere Yogalehrerinnen & Lehrer passen die Praxis an deine Bedürfnisse an.
Wann finden die Kurse statt?
Im Oktober bieten wir einen reduzierten Stundenplan an, bevor wir im November unseren vollen Kursplan erweitern. Die aktuellen Zeiten findest du im Stundenplan auf unserer Buchungsseite.
News & Beiträge
Hier findest du alle wichtigen Updates und interessante Artikel rund um das Studio, unser Curriculum und Yoga.
