Ich habe die letzten zehn Jahre in Österreich gelebt und bin durch Asien gereist. Diese Zeit hat mich tief geprägt.Ich bin Bachelor- Psychologin und habe im Laufe der Jahre mehrere alternative Ausbildungen absolviert. Aufgrund meiner eigenen Geschichte begeistere ich mich besonders für die Traumaarbeit, die Regulierung des Nervensystems und die Bedeutung der Wiederverbindung mit unserem Körper - Elemente, die Yoga wunderbar verkörpert. Auch Musik in Form von Klang und Gesang hat einen festen Bestandteil in meinem Leben.

Für mich ist Yoga eine Heimkehr zu meinem Körper, mein wahres Zuhause.In meinen Kursen erwartet dich eine nährende Atmosphäre, in der wir die Vielseitigkeit des Yoga erkunden. Ich konzentriere mich auf erholsame Übungen, die zu tiefer Entspannung und Selbstwahrnehmung einladen. Jede Sitzung kann sanfte Dehnungen, Atemübungen und geführte Meditationen beinhalten, die dich dabei unterstützen, deinen Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Auch Klangelemente werden uns hin und wieder dabei begleiten.Mein Ziel ist es, unterstützende Räume für tiefes Spüren und einfaches Sein zu schaffen, die es dir ermöglichen, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden. Ich freue mich darauf, dich auf diesem transformativen Weg zu begleiten.