iYoga übernimmt die Räumlichkeiten von Simply Yoga

Willkommen bei iYOGA: Ein neuer Anfang ab dem 1. Oktober

Liebe Yoga-Community,

es ist soweit! Ab Oktober 2024 werden wir die Räumlichkeiten von Simply Yoga Regensburg übernehmen und das Vermächtnis von Beate weiterführen. Sie hat einen einzigartigen Raum für Achtsamkeit und Wohlbefinden geschaffen, den wir bei iYOGA mit großer Sorgfalt erhalten und weiterentwickeln möchten.

Unser Studio wird mehr als nur ein Ort für Yoga sein – es wird zu einem Rückzugsort, an dem du tiefer in deine Praxis eintauchen und dein volles Potenzial entfalten kannst. Mit unserem innovativen Lehrplan, dem iYoga Systems, bieten wir ein umfassendes Programm, das auf die Bedürfnisse aller Yoga-Praktizierenden abgestimmt ist.

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Unser vollständiges Kursangebot:

• iBreath – Hatha Flow: Die Kunst der funktionalen Atmung und ihre Auswirkung auf Ausrichtung und Biomechanik. Schaffe ein starkes Fundament für deine Yoga-Praxis.
• iStrength – Hatha: Aktiviere deine muskulären Ketten und fördere deine Vitalität mit kraftvollen Hatha-Flows, die Kraft und Ausdauer aufbauen.
• iPulse – Vinyasa: Eine dynamische Verbindung aus Yoga, Tanz und Musik für ein einzigartiges, rhythmisches Bewegungserlebnis.
• iCalm – Yin Practice: Tauche ein in eine tiefe Entspannung mit sanften Yin-Übungen, die dir helfen, innere Ruhe und Balance zu finden.
• iConnect – Moving Meditations: Beginne deinen Tag mit Meditation, Atemtechniken und achtsamer Bewegung, um dich zu erden und mit deinem inneren Selbst zu verbinden.
• Vinyasa: Erlebe fließende, dynamische Yoga-Sequenzen, die Bewegung und Atmung miteinander verbinden, um Kraft, Flexibilität und mentale Klarheit zu fördern.
• Hatha Flow: Ein achtsamer Yoga-Stil, bei dem die Posen länger gehalten werden, um deine Ausrichtung zu vertiefen und dein Körperbewusstsein zu stärken.
• Yoga meets HIIT: Athletic Flow: Eine kraftvolle Mischung aus Yoga und High Intensity Interval Training (HIIT), die Ausdauer, Muskelkraft und Beweglichkeit steigert.
• Power Vinyasa: Ein schneller, intensiver Flow, der dich herausfordert und deinen gesamten Körper kräftigt, während du mentale Stärke entwickelst.
• Pilates: Verbessere deine Körperhaltung, Rumpfkraft und Flexibilität mit gezielten, kontrollierten Bewegungen, die dein Körperbewusstsein schulen.
• Ü60: Ein speziell auf ältere Teilnehmer zugeschnittenes Yoga-Angebot, bei dem die Asanas meist auf dem Stuhl praktiziert werden – ideal, um Balance, Konzentration und Wohlbefinden zu fördern.

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Im Oktober starten wir mit einem reduzierten Stundenplan, der ab November erweitert wird. Alle Infos dazu findest du in der Kursübersicht.

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Flexibel buchen mit Eversports

Ab sofort kannst du dich ganz bequem über Eversports in die Klassen einbuchen. Einfach ein Konto anlegen und loslegen!

Wie die Buchung genau funktioniert, zeigen wir in diesem Artikel.

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Wir freuen uns sehr, dich bald bei I YOGA begrüßen zu dürfen und gemeinsam an deiner Weiterentwicklung zu arbeiten.
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Herzlichst,
Simone & das iYOGA-Team